В жизни каждой из нас бывают такие моменты, когда кофе и зеленый чай уже не помогают, витамины не действуют, спорт не заряжает.
Причина такого состояния – вы расходуете энергии больше, чем генерируете! И все силы, которые накапливаются с большим трудом, расходуются не по назначению. «Вампирить» и тянуть энергию могут следующие вещи:
- Люди, после общения с которыми чувствуешь себя выжатой.
Уверена, что каждый из нас знаком с такими персонами, до общения с которыми вы были готовы свернуть горы, но проговорив пол часика с человеком, нужно снова собирать себя в кучу и выискивать свой потенциал. Эти люди очень часто: вешают на нас свои проблемы, вечно всем не довольны, постоянно обсуждают и осуждают других, им и трава у соседа зеленее и небо в чужом дворе голубее. Они не слушают и не следуют вашим советам, они просто ноют и «гадят» в вашу атмосферу своими словесными «фекалиями». Что делать? Я таких людей или просто отправляю в чёрный список, или сокращаю общение до минимума!
- Просмотр телевизора и серфинг по просторам интернета.
Что мы часто видим из новостей в телевизоре? Взорвался самолет, голодают дети, террористы захватили аэропорт, все гибнут и умирают. ВСЕ ПЛОХО! Естественным образом мы переживаем и затрачивает на негативные мысли слишком много энергии. А в интернете мы часто сравниваем чью-то жизнь на фотографиях со своей, конечно же не в пользу нашей. А потом начинаем расстраиваться, что муж у Машки лучше, машина у них дороже, сумки красивее, отдыхают круче и т.д.. И эти накрученные бигуди в вашем сознании питаются вашими силами.
Что делать? Ограничить время на этот «шлак» до минимума!
- Осуждение и обсуждение других.
Вот в тот момент, когда вы начинаете жить жизнью других людей, когда вы тратите свое время на детали грязного не своего белья, когда вы стараетесь оклеветать способы чужого успеха…, вы энергетически расходуете свою жизнь на чужую. Ваша энергия ускользает, как песок сквозь пальцы!
Что делать? Находить иные темы для дискуссий!
Попробуйте проработать в течении недели хотя бы один из трёх пунктов, на выбор. И вы обязательно увидите, как давно незавершенные дела завершатся сами собой, энергии станет больше, а в сутках будто появится один приятный час без суеты и спешки, только для вас!
