УРОК №2: Как прожить свою счастливую и нужную вам жизнь? — Юлия Левковская
2020 Уроки

УРОК №2:
Как прожить свою счастливую и нужную вам жизнь?

24 января, 2020 26 января, 2020 Нету комментариев

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ЛЕКЦИИ

Дополнительные материалы

Домашнее задание
Как определить свои ценности?

  1. Послушайте 5-7 песен, которые вас драйвят
  2. Ознакомьтесь с полным списком ценностей (из дополнительных материалов)
  3. Возле каждой ценности поставьте «оценку личной важности» от 1 («совсем не важно») до 10 («очень важно»)
  4. После того, как «оцените» все ценности, выберете 10 самых приоритетных для вас (те, которые вы оценили самой высокой цифрой)
  5. Расставьте 10 выбранных ценностей в порядке приоритетности с помощью упражнения из лекции (создайте иерархию личных ценностей)
  6. В готовом списке ценностей присвойте каждой ценности соответствующие баллы (с 1 по 3 место – 3 балла, с 4 по 6 место – 2 балла, с 7 по 10 место – 1 балл)

Вот пример, который у вас в результате должен получиться (с вашими личными ценностями):

Иерархия ценностей Баллы
1 здоровье 3
2 семья 3
3 изобилие 3
4 ребенок 2
5 популярность 2
6 благосостояние 2
7 молодость 1
8 удовольствие 1
9 энергия 1
10 признание 1